Immer mehr Frauen/Männer entscheiden sich dafür, ihre Haare nicht mehr zu waschen oder seltener zu waschen. Es wird gesagt, dass sich die Haare nach einiger Zeit selbst reinigen. Was ist daran wirklich wahr?
Wie oft solltest du deine Haare waschen?
Eine gesunde Kopfhaut produziert von Natur aus die perfekte Menge Talg, der Schutz für die Kopfhaut. Shampoo reinigt die Haare und die Kopfhaut, entfernt jedoch auch das natürliche Talg. Wenn du deine Haare jeden Tag mit Shampoo wäschst, aktivierst du die Talgproduktion und deine Haare werden fettig. Daher wird empfohlen, die Haare etwa zwei bis drei Mal pro Woche zu waschen. Für diejenigen mit lockigem Haar ist es sehr gut, die Haare einmal pro Woche zu waschen.
Tipps gegen fettige Haare
Hier sind 7 Tipps, die leicht anzuwenden sind, um fettige Haare zu vermeiden.
- Kalt waschen
Indem du deine Haare bei niedrigerer Temperatur wäschst, reduzierst du die Talgproduktion auf deiner Kopfhaut. So verhinderst du, dass du deine Haare schneller waschen musst.
- Nicht massieren
Eine Kopfhautmassage regt die Durchblutung an. Eine gute Durchblutung fördert die Talgproduktion. Dadurch bekommst du schnell fettige Haare.
- Gut ausspülen
Achte darauf, dass du Shampoos und Conditioner gut ausspülst. Rückstände sorgen dafür, dass deine Haare schneller fettig aussehen.
- Conditioner
Achte darauf, dass du den Conditioner nur in den Längen und Spitzen der Haare aufträgst. Hier benötigen deine Haare die meiste Pflege.
- Hände
Fahre nicht mit deinen Händen durch deine Haare. Bei langen Haaren neigst du schnell dazu, dir die Haare aus dem Gesicht zu streichen. Das machst du dann mit deinen Händen, die oft fettig sind. Wenn du mehrmals mit deinen Händen durch deine Haare fährst, bekommst du schnell fettige Haare.
- Kissenbezug
Wechsle deinen Kissenbezug häufiger. Durch Reibungen während des Schlafens gelangt Fett auf deinen Kissenbezug. Wenn du deinen Kissenbezug häufiger wechselst, verhinderst du, dass sich fettige Haare verbreiten.
- Trage deine Haare zusammen
Wenn du deine Haare zusammengebunden hast, findet weniger Reibung mit der Kopfhaut statt. Dadurch werden deine Haare weniger schnell fettig. Auch beim Schlafen ist es wichtig, die Haare zusammenzubinden. Während des Schlafs findet dann weniger Reibung mit deinem Kissenbezug statt.
Probiere die Tipps aus und schau, was für dich funktioniert!
X ANVY
